宝(bǎo)宝们，本号以前(qián)的视频均是全部剪(jiǎn)辑降噪处理后上传的，达到(dào)的效果就(jiù)是，当(dāng)你(nǐ)点击播放就能直(zhí)接进入你需要的部分内容，且音频降噪后质(zhì)量更优，但由于处(chù)理(lǐ)后的视(shì)频太大，上传太费(fèi)时间。为降低劳动强度，后期视频不再二次剪辑(jí)，只(zhǐ)对音频做降噪处理，对底噪有要求的宝宝(bǎo)可点(diǎn)击音频(pín)播放(fàng)，感谢你(nǐ)一路走来的(de)支持！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自(zì)发性知觉经(jīng)络反应，是指(zhǐ)人(rén)体通过视、听、触、嗅等感知(zhī)上的刺激(jī)，在耳洞、颅内、头皮(pí)、背部(bù)或身体其他(tā)部(bù)位产(chǎn)生令人愉悦(yuè)的独特刺激感。

它往往具有(yǒu)有(yǒu)序、重(zhòng)复、音色轻柔、语速平缓、平稳、音量低(dī)、有非常明显的(de)唇齿音甚(shèn多多担待是什么意思 多多担待是敬语吗)至(zhì)呼吸，运用真音、混音、气音(假音)等不同发声技巧等多(duō)种(zhǒng)特点。特别(bié)是，大部分ASMR制作(zuò)者为(wèi)女性，而且制作者利用假音以及(jí)混音可以有效(xiào)的避免声音中较多的(de)基(jī)频(pín)部分，使得语言能量集(jí)中在纤细空灵的高(gāo)频(pín)中。

ASMR最早(zǎo)是(shì)在2007年(nián)，由(yóu)一(yī)些论坛(tán)在线(xiàn)讨论组成员(yuán)提(tí)出(chū)。后(hòu)来因(yīn)为油(yóu)管(guǎn)上Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个(gè)词进入了(le)大众的视野。在这条视(shì)频(pín)里翻杂志页、耳语、手部动作的听觉加上视觉的刺激，引(yǐn)发了观众的情绪反(fǎn)应，产生了愉(yú)悦的(de)感觉。

总结来讲，ASMR主要通过(guò)大自然声音、低声耳语、咀嚼、耳朵清洁、翻(fān)页、抓/刮/触碰等的声(shēng)音来达到(dào)刺激。根(gēn)据《自(zì)发性(xìng)知觉经络(luò)反应的研究(jiū)进展》，大部分ASMR爱好者5~7min就会触发ASMR。当然(rán)，不同人(rén)对于同一种触发器(qì)所触发(fā)的情感(gǎn)是不同的(de)，大部分听众会(huì)有头皮(pí)触感，感觉(jué)头皮(pí)发麻，汗毛(máo)竖立，某些(xiē)的身体部位(wèi)甚至会有类似(shì)电流经过等感受(shòu)。对于这种感(gǎn)觉，有的(de)人(rén)会(huì)觉得惊奇和刺激，但(dàn)有的人却会感觉放松(sōng)与(yǔ)愉悦，这与每个人的经历是密切相关(guān)的(de)。

当然(rán)，想要(yào)感受最真(zhēn)实的ASMR，你也需要一(yī)个好的设备。相(xiāng)比于直接(jiē)外放的效果，使用耳机(jī)来听这(zhè)些音视频则是更好(hǎo)的选(xuǎn)择。市面上有(yǒu)很(hěn)多主打(dǎ)ASMR的耳机，我(wǒ)就不(bù)说是哪些了，免得有打广告的嫌疑。其实只要声音清晰，声场、定位、成像好，细节表现(xiàn)力足，层次感(gǎn)丰富的耳机，都可以满(mǎn)足(zú)ASMR的需求。如果还(hái)能(néng)有主(zhǔ)动降(jiàng)噪的功能(néng)就(jiù)更好了(le)，可以隔绝(jué)外界(jiè)声音，专注(zhù)ASMR。

如(rú)果你有压力大、入睡难(nán)的烦恼，试试选(xuǎn)择一些感兴趣的分类(lèi)，让自己的心(xīn)灵得到片(piàn)刻放松吧。

『哄?睡』

??助眠(mián)??

戴上耳(ěr)机享(xiǎng)受身(shēn)临其境的3D声(s多多担待是什么意思 多多担待是敬语吗hēng)音体(tǐ)验

缓解一天(tiān)的(de)疲劳? ?放松(sōng)紧绷(bēng)的(de)神(shén)经(jīng)

别忘了(le)我在(zài)这里等着(zhe)哄(hǒng)你入睡

O(∩_∩)O

准备好了吗？我(wǒ)们开(kāi)始吧

?…原声视频…?

…降噪(zào)音频…点击下(xià)方按钮即可播放可退出本(běn)页面后台播放

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