初中女生800米成(chéng)绩(jì)对照表,中考女子800米标准时间是中(zhōng)考女子(zi)800米评(píng)分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初(chū)中女生(shēng)800米(mǐ)成绩对照表,中考女子800米标准时间
中考女(nǚ)子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分(fēn);
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分(fēn);
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分(fēn);
4′28〞:4辛追夫人是谁的夫人,辛追夫人是谁的母亲.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中(zhōng)考(kǎo)女子800米:考生在6分钟内跑完全(quán)程(chéng),按秒表记录的分、秒记录成绩,不足一(yī)秒不计取(qǔ)。
6分钟内未跑完(wán)全程者,考(kǎo)务员将考生带离跑道,时(shí)间按6分钟(zhōng)处理,成(chéng)绩记(jì)为(wèi)0分。
中(zhōng)考(kǎo)女子800米跑步方法:1、挑选自己平时运动习(xí)惯(guàn)穿的鞋子,会比(bǐ)较适应,不会产生需要磨(mó)合的情况。
检查好要穿的东(dōng)西。
有没有(yǒu)什么问题。
衣服会(huì)不会太紧,鞋子会(huì)不会太松。
2、盲目的加速会浪费身体(tǐ)的(de)能量。
此时(shí),保持匀(yún)速。
不(bù)让自己落在(zài)最(zuì)后(hòu)也不要太(tài)往前(qián)抢(qiǎng)。
在队伍的中间就可以(yǐ)。
3、尽(jǐn)量保持均衡的呼吸速度,不要频频转换。
有的(de)时(shí)候会(huì)增加身体(tǐ)的负担(dān)。
跑前(qián)放(fàng)松(sōng)好自(zì)己的身体,自己的思想,那(nà)么(me)呼(hū)吸会很容易。
很紧张的话,需(xū)要想想开心的事情。
4、跑步的时候可以将身(shēn)边的某一建筑物或者某一物辛追夫人是谁的夫人,辛追夫人是谁的母亲体作为目(mù)标,当跑(pǎo)过这个位置(zhì)的时候,就意味着又跑过了一圈,这样会更(gèng)有动力往前(qián)跑(pǎo)。
中考女(nǚ)生800米跑步多(duō)少(shǎo)合格?
根据国家(jiā)学生体(tǐ)质健康标准(zhǔn),以初一女生为(wèi)例:
女生800米跑(pǎo)步标准成绩(jì):505"——410"为及格(gé);405"——357"为让(ràng)纤穗良(liáng)好;349"——为优(yōu)秀。
其余年级请参看国(guó)家(jiā)学生体质健康(kāng)标准中相关要求。
中考体育及格坦卜成绩,见下表:
各地中(zhōng)考体育项目不尽相同,应到相关部门进行更准(zhǔn)确(què)的咨询。
扩展(zhǎn)资料:
“男生1000米和女生800米跑”是体育中考初(chū)三女生必(bì)考(kǎo)项目:
基本规则(zé)为:
(1)在200或400米环形跑道上(shàng)进行。
(2)站(zhàn)立(lì)式起跑。
弧形(xíng)起跑线出发(fā),起跑口令发出前越过(guò)起跑线为犯规。
起跑后不(bù)分跑道。
跑程中不得踏进跑道左侧跑道线(xiàn),遵循右侧超越(yuè)田径(jìng)规则。
考(kǎo)试过(guò)程中考生无犯(fàn)规现(xiàn)象(xiàng),记为成绩有效。
不得推、拉、阻挡他人(rén)竖颤跑进(jìn),不得(dé)由他人代跑,借助(zhù)他人力量跑进(jìn)。
(3)考生在6分钟内跑完全(quán)程,按秒表(biǎo)记录的分、秒记录成绩,不(bù)足一秒不计取(qǔ)。
6分钟内(nèi)未(wèi)跑完全(quán)程者(zhě),考务员(yuán)将考(kǎo)生(shēng)带离跑道,时间按6分钟(zhōng)处理,成绩(jì)记为0分。
(4)考生以15人左(zuǒ)右编为(wèi)一组,每个考生一次考试机会。
参考(kǎo)资料(liào)来源:百(bǎi)度(dù)百科-体育中考
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非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了