初(chū)中女生800米成绩对(duì)照表，中考女子800米(mǐ)标准时(shí)间是(shì)中考(kǎo)女子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分；3′27〞：9.5分(fēn)；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分(fēn)；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分(fēn)；4′58〞：0分(fēn)；5′03〞：0.5分的。

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初中(zhōng)女生(shēng)800米成绩(jì)对照(zhào)表，中考女子800米标准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分(fēn)；

　　4′03〞：6.5分(fēn)；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分(fēn)；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分(fēn)。

　　中(zhōng)考女(nǚ)子800米：考生在(zài)6分钟内跑完(wán)全程，按秒表(biǎo)记录(lù)的(de)分(fēn)、秒(miǎo)记录成(chéng)绩，不(bù)足一秒不计取。

　　6分钟内(nèi)未跑完全程者(zhě)，考务员将(jiāng)考生(shēng)带离跑道，时间(jiān)按6分钟处(chù)理，成绩记为0分。

　　中考女子800米(mǐ)跑步方法：1、挑选自己平时运动习惯穿的(de)鞋子，会比较适应，不会产生(shēng)需要磨合(hé)的情(qíng)况。

　　检(jiǎn)查(chá)好(hǎo)要穿的东西(xī)。

　　有没有什么问题。

　　衣服会不会太紧，鞋子(zi)会不会(huì)太(tài)松。

　　2、盲目的加速会(huì)浪费身体的(de)能量。生于忧患死于安乐意思相近的名言，生于忧患死于安乐意思10字p>

　　此时，保持匀速(sù)。

　　不让自(zì)己落(luò)在最后也不(bù)要(yào)太往前抢(qiǎng)。

　　在队伍的中(zhōng)间就可(kě)以。

　　3、尽量保(bǎo)持均衡的呼(hū)吸速度，不要(yào)频频转(zhuǎn)换(huàn)。

　　有的时候会增加身体的负担(dān)。

　　跑前(qián)放松(sōng)好自(zì)己的身(shēn)体，自己的思想(xiǎng)，那(nà)么(me)呼(hū)吸会很容易。

　　很紧张的话，需要想想开心的事情。

　　4、跑步的时(shí)候可以将身边的某一(yī)建筑物(wù)或(huò)者某一物体作为目标，当(dāng)跑过这个位置的时候，就意味(wèi)着又(yòu)跑过了一圈，这样会更有动力(lì)往(wǎng)前跑。

中考女生800米跑步多少合(hé)格？

　　根(gēn)据国家学生体(tǐ)质健康标准，以初一女生为例：

　　女(nǚ)生800米跑(pǎo)步标准成(chéng)绩：505"——410"为(wèi)及格；405"——357"为让(ràng)纤穗(suì)良好；349"——为(wèi)优秀。

　　其余(yú)年(nián)级请参看国家学生体质健康标准中相关要求。

　　中考体育及(jí)格坦卜成绩，见下表：

　　各地中考体育(yù)项目不尽(jǐn)相同(tóng)，应到相关部(bù)门(mén)进行更准确的(de)咨询。

　　扩展资料：

　　“男生1000米和女生800米跑”是体(tǐ)育(yù)中考(kǎo)初三女生必(bì)考项目：

　　基本规则(zé)为(wèi)：

　　（1）在200或400米环形跑道上进行。

　　（2）站立式起(qǐ)跑。

　　弧形起跑线(xiàn)出发，起跑口令发出前越过起(qǐ)跑线为(wèi)犯规。

　　起跑后不分(fēn)跑道。

　　跑程中不(bù)得踏进跑道左侧跑(pǎo)道线，遵循右侧超越田径规则。

　　考(kǎo)试过(guò)程(chéng)中考生无犯规现象，记为成(chéng)绩有效。

　　不(bù)得推、拉、阻挡(dǎng)他(tā)人竖(shù)颤跑进，不得由他人代(dài)跑(pǎo)，借助他人(rén)力量(liàng)跑进。

　　（3）考生在6分钟(zhōng)内跑完(wán)全程，按秒表记录的(de)分、秒记(jì)录成绩(jì)，不足一(yī)秒(miǎo)不计取(qǔ)。

　　6分钟(zhōng)内(nèi)未跑(pǎo)完全程者，考务员将考生带离跑道，时间按6分钟处理，成绩(jì)记为0分。

　　（4）考(kǎo)生以(yǐ)15人左右编为(wèi)一组，每个(gè)考生(shēng)一次考试(shì)机会(huì)。

　　参考资(zī)料来源：百度百科(kē)-体(tǐ)育中考

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